Anna-Lena Hauber

in Augsburg

Anna-Lena Hauber

geb. 1995 in Augsburg, Bayern.
ledig, lebt in Nördlingen und arbeitet im Raum Nördlingen & Augsburg.

Qualifikationen:

Personal- und Business Coach
Zertifiziert durch die European Coaching Association (ECA)

NLP- Master- Coach
Zertifiziert durch die International Association of Coaching Institutes (ICI)

NLP-Master & Practitioner
Zertifiziert durch den Deutschen Verband Neuro- Linguistisches Programmieren (DVNLP)

Hypnose- Coach
Zertifiziert durch den Deutschen Verein für angewandte Hypnose (DVAH)

Studium der Sozialen Arbeit (Bachelor of Arts)
Technische Hochschule Georg-Simon-Ohm, Nürnberg

  • Studienschwerpunkte: Gesundheitshilfe, Psychische Belastungen und Störungen
  • Fortbildung in der provokativen Therapie nach Frank Farelly
  • Fortbildung in der progressiven Muskelentspannung nach E. Jacobsen
  • Fortbildung im Autogenen Training nach J.H. Schultz

Berufliche Stationen in Stichpunkten:

Seit 2022 Selbstständig als Lifecoach

Seit 2021 Angestellt als Sozialpädagogin im Sozialpsychiatrischen Dienst (SpDi)

2019 – 2020 Angestellt im Fitness- und Gesundheitsbereich; Fitnesstrainerin und Ernährungsberaterin

2014 – 2019 Studium der Sozialen Arbeit (Bachelor of Arts)

Was meine Coachings so erfolgreich macht? Radikale Ehrlichkeit, die von Herzen kommt- und direkt ins Herzen geht. Veränderung kann nur dann stattfinden, wenn Ängste und Bedürfnisse unverschleiert angesprochen werden. Manchmal ist es notwendig, den Tatsachen ins Auge zu blicken, auch wenn sie unangenehm sind. Ich nenne den Elefanten, der im Raum steht beim Namen und spreche das aus, was meine Klienten denken.

Fern ab dem Motto Du-musst-nur-positiv-denken, arbeite ich mit dem Teil der Persönlichkeit, der uns zu 80% ausmacht und der im Gegensatz zu unserem Ego wirklich was zu sagen hat. Nämlich mit dem Unterbewusstsein – Ängste, Bedürfnisse, Erfahrungen, Werte. Nur so kann eine langfristige und nachhaltige Veränderung stattfinden.

Und dabei ist mir die Individualität in meinen Coachings besonders wichtig. Es gibt nicht die eine perfekte Lebensweise oder den einen richtigen Lebenslauf. Für jeden von uns bedeutet Leben etwas anderes. Denn jeder trägt unterschiedliche Werte, Bedürfnisse und Erfahrungen in sich. Daher gibt es auch nicht diese eine Art der Stressbewältigung, der Entspannung oder der Konfliktlösung. Im Coaching geht es darum, den Klienten dort abzuholen, wo er gerade in seinem Leben steht und was er für sich erreichen möchte. Meine Aufgabe als Coach ist es den Klienten auf seinem ganz individuellen Weg zu begleiten – ohne zu bewerten.